다양한 유형의 회복 마사지가 있으며, 각각의 마사지는 걱정과 고통을 완화하고 일반적인 건강과 웰빙을 크게 향상시키기 위해 개인적인 추가 혜택을 활용합니다. 회복 마사지는 의심할 여지 없이 시작 지점에 따라 많은 적응을 사용하는 오래된 기술입니다. 나는 실제로 선호하는 일련의 치료를 정리하고 남성 또는 여성에게 추가 혜택을 제공합니다.
스웨덴 회복 마사지
세계 최고의 스웨디시 회복 마사지는 확실히 ‘클래식 마사지’라고 불리며 북서부 회복 마사지와 함께 거의 모든 다른 사람들의 지하실 벽입니다. 그들은 즐거움을 개발하고 정확한 근육 경직의 예를 완성하기 위해 가벼운 긴장에도 불구하고 비즈니스 작업을 요구합니다. 홈타이 비어있는 진피를 지방과 함께 시술하여 완성합니다. 물리 치료사는 근육 덩어리의 “가벼운” 시트를 제어하기 위해 팔과 팔꿈치를 통해 소유 기능을 수행합니다. 스웨디시 원기회복 마사지는 유지하는 동안 필요한 산소의 상태를 높여 설탕, 결정체 및 다양한 신진대사 유해 독소에 의해 생성된 젖산 플라크로 피부를 씻어냄으로써 신체의 힘을 소모하는 구조 시간을 단축합니다. 순발력 세포는 쓰레기를 쓸어버릴 수 있습니다.
스웨덴식 회복 마사지를 사용한 다섯 가지 기본 스트로크에는 다음이 포함됩니다.
Effleurage (슬라이딩 및 글라이딩)
Petrissage (반죽)
Tapotement (리듬 태핑)
러빙(교차 섬유)
진동/흔들림
심오한 살 회복 마사지
심오한 육체 회복 마사지는 용어가 나타내는 것처럼 근육이 있는 보다 완전한 시트를 전문으로 합니다. 확실히 즐거움에 사용되는 스웨덴식 회복 마사지와 비교할 때 심오한 육체 회복 마사지는 다음과 같은 전문적인 도전을 전문으로 합니다. 그들은 단순히 근육 덩어리를 끝내는 것이 아니라 당신의 모양의 결합 살을 단 것입니다. 그럼에도 불구하고 너무 빠른 운동과 더 완전한 긴장을 사용하지 않는다는 점에서 스웨덴 회복 마사지와 동일합니다. 심오한 육체 회복 마사지는 근육량을 상쾌하게 하고 식히는 데 도움을 주며 혈액 순환을 촉진하고 필요한 산소를 체형 내로 전달합니다. 당신의 심오한 육체 회복 마사지는 근육에서 벗어나 주위를 편안하게 하는 데 도움이 되도록 광범위하고 코스를 따라 천천히 작동합니다. 심오한 육체 회복 마사지에 대한 견해는 당신이 실제로 편안하고 행복함을 느낄 수 있도록 떠나는 것이 아닙니다. 상당히, 그것은 당신이 고통을 덜고 일상적인 행동을 고치기 위해 특별한 자연스럽고 신체적인 문제를 교정할 수 있도록 크게 기여합니다.
신체 활동 회복 마사지
신체 활동 회복 마사지는 일부 운동 선수를 위해 고안된 것으로 보였지만 지속적인 고통, 통증 및 운동 범위 문제를 사용하여 전달합니다. 그들은 근육량에 근육을 더할 수 있도록 부상으로 금지 및 회복 치유를 전문으로합니다. 신체 활동 회복 마사지는 오늘날 심리적으로 역동적인 사람들을 치료하기 위한 정확한 방법으로 작업하는 편안한 육체 회복 마사지의 더 완전한 방법이어야 하는 마사지 요법과 다를 수 있습니다.
회복 마사지의 한 유형은 다음과 같습니다. 이벤트 후: 트랙에서 피부 모양을 만듭니다. 회복 치유: 운동하는 동안 일부 운동선수는 더 복잡한 훈련을 할 수 있고 통증 가능성을 줄일 수 있습니다. 재활: 통증으로 인한 고통을 진정시키기 위해 만들어졌습니다. 신체 활동 회복 마사지는 스포츠 활동으로 경험하는 특별한 도전이 있을 때 훌륭한 선호도입니다. 그들은 혈류와 림프 체액에 연료를 공급하여 탁월한 신진 대사 제네바 샤모니 전송, 엄격한 운동 직후 높은 구조, 개선 된 작동 및 근육 부종으로 인한 낙하 생성을 허용하고 통증으로 선택을 줄입니다.
미국 원주민 여행 회복 마사지
인도네시아에서 선호되는 미국 원주민 여행 회복 마사지는 걱정, 수면 부족, 합병증, 편두통, 경직 및 부비동염을 최소화하는 데 사용되는 것으로 나타났습니다. A 서쪽에는 스트레스를 쉽게 풀 수 있도록 활용하는 추가 이점이 있습니다.